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おきらくママ日誌

6歳の娘の観察日記(笑)日々の楽しみやお小遣い稼ぎ、お買い得情報も交えておしゃべりしてます。遊びに来てね。

バランスボールが今、密かな我が家のブームです。

ACTIVE WINNERさんのモニターを申込みました。
すぐに食いついたのはまっふぃーです。新しいもの大好きみたい。

バランスボール本体、空気入れ、ペグ2本、説明書が入って到着。
小さく折りたたんであるんですね~コンパクトでびっくり。
         IMAG0879.jpg

しかーし、
空気をいれるのはなかなか大変("⌒∇⌒")
入れても入れても膨らんで来ないの。小さくたたんであるから仕方ないんでしょうけどね。

なんとかまっふぃーと交代交替でふくらましました(笑)

バランスボールの基本は正しい姿勢で座ること
と説明書にあったので、膝裏、腰の角度が90度になるように調整して膨らませました。

上下に弾ませたり、前後左右に転がしたりすることで、腹筋、お尻太ももなどいろんな筋肉が鍛えられたりストレッチできたりするそうです。

座っているだけなら、運動嫌いの私にもできる!!
しかも家の中でできるなら❤と期待たっぷり。

特にバランスボールに乗る時間と決めなくても、
まっふぃーが勉強している間、一緒にテレビを見ている間などにちょこちょこ座ってみました

背中が凝ったときにはこのポーズがお気に入り。
モデルはまっふぃーIMAG0215.jpg

私も愛用してますが、何より気に入っちゃったのはまっふぃーでした。
 IMAG0198.jpg IMAG0195.jpg
この笑顔(変顔も)

取り合うように親子で使っています。
結構場所は取るのですが、目につくと座っているせいか(笑)
邪魔にはなりません

1か月に1回くらいは空気を入れてあげないとしぼんできますが、あとはお手入れいらず。

しばらく続けてみようと思っています。
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コメント

自動で空気入れてくれるやつ、1000円くらいで売っているんだけど、それお勧めだよー!楽だし、すぐ空気はいっちゃう♪プール膨らませるときとか必需品っすー!

バランスボールいいんだー!ちょっとダイエットしようと今週から頑張っているんだけど使おうかしら~~
って続くかな。。。はぁ。
2015/05/27(水) 07:25:31 | URL | ナナソラママ #- [ 編集 ]

ご一緒です
うちも子供たちが楽しんでます
最近はおなかでのって移動を楽しんでます
すっかりおもちゃとなってしまってますが
まあバランス感覚が養われるから いいかな??って思ってます
2015/05/27(水) 12:27:20 | URL | ワタモス #- [ 編集 ]

こんにちは~

私も前にネットでバランスボール買いましたよ!
ただ体重が重いので、それに耐えられるバランスボール買ったんですが、スグに空気が抜ける粗悪品です・・・笑

バランスボールは、パソコンする時に椅子として使うといいらしいです!笑
2015/05/27(水) 12:50:28 | URL | 黒豚 #- [ 編集 ]

バランスボール皆さん、やられていますよね。
最近、食料制限しているけど、運動をやりながら
やらないといけないなぁ って思っていましたので、

コレを機会に 自分もやり始めようかなぁ
確か、ワタモスさんも、先日から バランスボール
やられていましたもんね。

実家から、ぱくってこようかな(悪)

といっても、実質、家に帰るのは毎日、夜中だから、
実質、数分も 出来なかったりして。。。(涙)
2015/05/27(水) 13:32:09 | URL | ワタマス #- [ 編集 ]
Re:ナナソラママさん
ナナソラママさん、
そうなんですか~
なんて便利な!!しかもお安く!!
いい情報、ありがとうございました。

バランスボール、いいよ~❤おすすめ。
2015/05/31(日) 21:36:59 | URL | おきらくママ #- [ 編集 ]
Re: ワタモスさん
ワタモスさん、コメントありがとう❤

やっぱり(笑)?
まっふぃーも暇さえあれば乗ってます。
耳元で、ボヨンボヨンとされるとちょっとうるさいんですよね~(内緒)(笑)

バランス感覚。大事ですね~
2015/05/31(日) 21:38:29 | URL | おきらくママ #- [ 編集 ]
Re: 黒豚さん
黒豚さん、ありがとう❤

空気が抜けちゃうのか~それは残念…。

パソコンの時の椅子代わりかぁ、なるほど。
いい情報ありがとうございマース。
2015/05/31(日) 21:40:59 | URL | おきらくママ #- [ 編集 ]
Re: タイトルなし
ワタマスさん、コメントありがとう❤

忙しいのね…。
夜中に帰ってきて、バランスボールはちょっとさみしいかも。
休日にワタウーちゃんと楽しく!ってのがいいですね~

運動と思わずできるのがいいところです❤
黒豚さんが、パソコンをするときに椅子代わりにするといいって教えてくれました。
ブログを書くときに座ってみては?
私もそうします~
2015/05/31(日) 21:43:15 | URL | おきらくママ #- [ 編集 ]
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